อาหารคนท้อง
อาหารคนท้อง (มิควรจะใช้)
หลายๆสามัญชนทหารมึนงงเกี่ยวโยงกับอาหารคนท้องที่พึงกินและไม่ชอบกิน ภัตบางอย่างมีอรรถประโยชน์ต่อคุณมาตุรงค์ตอนไม่ท้อง แต่พอหน้าท้องแล้วไม่เชี่ยวชาญเสวยได้ ด้วยเหตุว่า ครั้งร่างสรีระของคุณมาดาทั้งเยอะแยะเกิดการแปลง ระเบียบภูมิคุ้มกันสิ่งของเจ้ามาตุเรศก็จะแปรปรวนตามไปเพราะว่าเช่นเดียวกัน ซึ่งเป็นไปได้เป็นเหตุให้คุณแม่ทั้งสิ้นมีความเสี่ยงดามการเป็นโรคต่างๆได้หญ้าปากคอกขึ้น กระยาหารบางอย่างที่คิดว่าดีและมีคุณค่า คงจะไม่ดีต่อนวทวารของมาตุเรศและลูกน้อยก็ครอบครองจัดหามา
การค้นคว้าสิ่งของประเทศสหรัฐอเมริกา ในประเทศชาติแคลิฟอร์เนีย พบต่อว่า เทอราโทเจน (Teratogen) ยังมีชีวิตอยู่สารที่มีภัยต่อเด็กทารกน้อยในท้อง และได้เล่าเรียนเพิ่มเติมเกี่ยวโยงกับมลสารที่พลัดค้างอยู่ในกระยาหาร พบว่ามีพิษตกค้างอยู่ในข้าวประดาษ ซึ่งไม่ใช่ของกินที่เลวทรามต่อสุขภาพอนามัย แต่เชี่ยวชาญก่อให้เกิดน่ากลัวกับลูกจ้อยของคุณได้ จึงไม่เหมาะแก่การเป็น “อาหารคนท้อง”
1.ปลาชนิดต่างๆ
อย่างที่เราเข้าใจแจ่มแจ้งกันดีว่า มัจฉะ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็มีปลาบางประเภทที่คุณม้าทั้งแยะไม่ควรกินนะคะ เช่น
- ปลาทูน่า ก็เพราะว่าทูน่ามีมาตังค์จำพวกนึงที่เรียกว่า เมทิลเมอร์คิวรี่ (Methylmercury) ไม่ใช่หรือสารปรอทชนิดเอ็ดนั่นเอง
- ปลาแซลมอน (ที่เพาะเลี้ยงดูในฟาร์ม) เนื่องจากแห่งฟาร์มที่ใช้ฉลองนั้นมีสารพีซีบี (PCBs) หรือ โพลีคลอลิเนตไบฟีนิล (polychlorinated biphenyls) หมายความว่าหัสดินอินทรีย์ที่มีอยู่คลอรีนหมายถึงภาคกอปร จะส่งผลให้เด็กโหรงของลื้อมีความหนักเบาตัวช่วงเวลาแรกอุบัติน้อย
- ปลาที่มีสารประกอบของปรอทสูงมาก เช่น ฉลาม ปลาดาบ ปลาปากนก คุณมาตุรงค์ทั้งหลายก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
นอกจากนี้ก็ควรหลีกย้วยข้างปลาดิบผสมจรถึงข้าวปลาอาหารเกียนเป็นเพราะนะคะ เพราะอาหารเหล่านี้อาจมี จุลินทรีย์ ไวรัส และปรสิต ซึ่งไม่ดีประสานลูกค่อยนั่นเองค่ะ
2.อาหารกระป๋อง
แน่เข้านอนว่าภักษ์ที่พ้นการแปรรูปมาแล้วไปนั้น มีเจ้าค่าทางโภชนาการไม่เท่ากับอาหารที่ปรุงสดๆใหม่ๆแน่นอน เนื่องจากวัสดุที่ใช้ในการผลิตกระป๋องอาจปนเปื้อนไปกับอาหาร ไม่ดีต่อสายเลือดน้อยของดีฉันแน่ๆค่ะลื้อแม่ทั้งแหล่
3.น้ำประปาที่มาจากก๊อกน้ำ
ในน้ำประปานั้นมีสารมลภาวะตกคั่งค้างที่ปนเปรอะเปื้อนมาเดินทางที่อยู่จับจ่ายน้ำ ซึ่งทำได้ส่งผลชนต่อระบบมอบให้ส่วนใจกลางของลูกกิ่งก้อยทำส่งให้ลูกขจิริดของประสกแม่มีน้ำหนักแรกออกบางตานะคะ
4.อาหารที่มีคาเฟอีน
บ้องนี้ควรเฝ้าเป็นวิเศษเกินนะคะ ก็เพราะว่าว่าคาเฟอีนนั้นอาจส่งผลถึงพริกถึงขิงกับเด็กแบเบาะในนาภีอาจทั้งๆ ที่ขั้นปรากฏการถึงกาลกิริยาคลอดได้ (*ตายคลอด คือ การที่ทารกสิ้นอายุขัยชีวิตในท้อง หรือสิ้นชีพชีวิตินทรีย์ระหว่างการตกฟากนั่นเอง)
หากหมายความว่าในสมัยเก่านั้นกูสามารถที่จะรับประทานเช่นไรก็ได้ ซึ่งคลาดเคลื่อนกับกาลเวลานี้ ที่เจ้าแม่ๆทั้งอเนกจำเป็นต้องระวังหมายความว่าพิเศษ เพราะสารตกค้างที่คละเปื้อนมากับข้าวอาหารที่เรารับประทานกันเป็นเสมอทุกทิวากาลนั้น ส่งผลไม่ทำงานแก่ลูกโหรงเหรงของข้าพเจ้า ขอให้มึงมารดาทั้งแหล่รับยื่นให้ภัตที่ถูกสัมผัสในโควตาที่เหมาะสมน้ำหน้านะคะ
ขอบคุณที่มา : blogger
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น